Fito boçka (Fitoterapiya)

Fito boçka təbii bitki ekstraktları və buxar vasitəsilə həyata keçirilən sağlamlaşdırıcı prosedurdur. Prosedur zamanı pasiyent xüsusi taxta kabinəyə yerləşdirilir və bədən isti, dərman bitkiləri ilə zənginləşdirilmiş buxarın təsirinə məruz qalır. Baş kabinədən kənarda qalır, bu da prosedur zamanı rahat nəfəs almağa imkan verir.

Fito boçka bədənin tərləməsini stimullaşdırır, qan dövranını yaxşılaşdırmağa, əzələ gərginliyini azaltmağa və ümumi rahatlamağa kömək edir. İsti buxar əzələlərin boşalmasına, yorğunluğun azalmasına və stressin aradan qaldırılmasına şərait yaradır.

Prosedur həmçinin rahat yuxuya və ümumi fiziki rahatlığa kömək edə bilər. Fito boçka xüsusilə əzələ gərginliyi, yorğunluq və stress yaşayan şəxslər üçün nəzərdə tutulur.

Prosedurun müddəti və temperaturu pasiyentin sağlamlıq vəziyyətinə uyğun olaraq müəyyən edilir. Fito boçka həkim məsləhəti əsasında tətbiq olunmalıdır.